多くの女性のお腹は、下腹部が格段に冷えていると聞きます。
冷えたところは血行が悪く、病気が起こりやすいのですね。
なぜなら、血液は栄養、酸素、水素、水、白血球、免疫物質をかかえて全身を回っているので、血行が悪いところとは、必要な血液が行き渡っていない場所だからです。
下腹部には子宮、卵巣が存在するので、このように下腹部が冷えている女性は子宮筋腫や卵巣嚢腫、子宮や卵巣のガンが起こりやすいといわれます。
そこで簡単にできる「足浴」。
42℃くらいのお湯を洗面器に入れて足浴を続けてみてください。
足浴は腎臓への血流が増加し、排尿を促すので「むくみ」にもいいですよ